Inspiration til madpakken

• Madpakken skal være enkel, overskuelig og sund. Masser af fuldkornsprodukter, frugt og grønt. 

• Gøre den lækker og spændende at se på. Skær agurker og gulerødder ud. Skær lækker frugt ud som frugtsalat eller i en pose som snack. 

• Madpakken på ikke lugte eller være smattet. Undgå æg, makrel og ost. Barnet undlader at spise det og der er ikke noget værre end en smattet leverpostejs mad med våde agurkskiver oven på. 

• Smør madpakken på selve dagen. Det holder den frisk og langt mere indbydende. 

• Madpakken skal være aldersorienteret. nem og enkel for de små og mere smart at se på, når de er store (fuldkorns sandwich)